ご馳走様でした♬ (o^^o)v

今日… 新しく通ってる歯科で 歯の掃除と点検を初めてしてもらった 小さい時 以来 久しぶりに 歯垢や歯石に反応して赤く染まる液を歯につけた 恥ずかしっ 結果…歯石はなく歯垢も少なかった（良好） 口内細菌を映像で確認 これは初体験 映像で何かが元気よく動…

姪（長女）からクリスマスプレゼント💝で ミスドギフト券LINEをもらってて買ってきました♬ dポイント足して0円でした🥳🥳🥳 ↓ パイの中身はソーセージ ↓ ハム&ツナマヨ いただきまーす(o^^o)v

TV見ながらリビングで寝てしまってた 今目覚め 『あーーー ブログ今日投稿の「わたし」書いてない』 ヤバイ 今日残り15分 どうしよー 何にしよー 焦る … 毎日投稿せなって何に縛られてる？ 投稿せな どうなる？ これって とらわれてる？ ふぅ〜 まぁ とらわ…

昨晩 友達からいただきました😊🌈🍀 ↓ 手作り✨ 外は軽くサクッ中はしっとり美味しかったよー♬ ↓ 朝のウォーキングで冷えない様にって❤️ 嬉しい心遣い😊😊😘 (o^^o)v

今日はお休みです ↓ 徳島 神山森林公園 (o^^o)v