けーこ手料理♡ ↓ 昨晩の残り ぼけあげ 竹の子 祖谷こんにゃく栗 手羽元 ↓ くり ↓ 祖谷こんにゃく ↓ ぼけあげ ↓ 竹の子 ↓ さしみ蒟蒻（祖谷こんにゃく） ↓ 昨晩の残り 栗ごはんを焼きおにぎりにしました ↓ 祖谷とうふ&温泉卵の味噌汁 (o^^o)v ★今日５つ目の投…

以前の仕事で出張も多かったんですが スーツケースを持ってガラガラひいて歩いてると 何かに意識が100%向き切ってしまう時があって スーツケースを手で握ってるコトを忘れ 手からスーツケースが離れてバタンと床に倒れ その音で気付く 私は１歩 先に歩いてた…

けーこ手料理♡ 友達に作りました ↓ さかなソーセージと玉子を炒め醤油かけただけ ↓ 白米&十六穀米&もち麦むすび しそ昆布 おむすび🍙の下に海苔 (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

徳島市『トータルケアサロン アンジェリーク』② 店の前（敷地内） 素敵でしょ🧚‍♀️ ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌈 (o^^o)v