けーこ手料理♡ ↓ ミートスパゲッティ 玉ねぎ 人参 マッシュルーム ミンチ ブロッコリースプラウト レタス ↓ アルチェネロ 全粒粉スパゲティ ↓ ちょう水々しい ↓ コンソメスープ ロースハム ブロッコリースプラウト (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

ダイビングに行ってる妹から 送信されてくる写真に癒され♡ ツーリングに行ってる友達から 送信されてくる写真に癒され♡ テレビ東京 『出川哲郎の充電させてもらえませんか？』 の映像と出川哲郎さんの人柄に癒され♡ これって わたし疲れてる⁈ なんてふと思っ…

友達の実家『徳島 祖谷』🌱 採れたての柿 ↓ ３個いただきました ↓ まだカタイので そのまま熟します ↓ で 熟したのでいただきました (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

和菓子🍡詰め合わせ 妹んちの仏壇にお供えでいただきました (o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌈 (o^^o)v