StudioAwakeさんに教えてもらった m(_ _)m 炭酸風呂は自分で混ぜ混ぜ まずクエン酸を湯船に入れてお湯をかき混ぜ溶かす 次に重曹を湯船に入れてお湯をかき混ぜ溶かすと 炭酸がプクプク〜シュワシュワ〜 その都度 容量をはからなくていい様に 100均で買ったプ…

今日はお休みです ↓ 徳島植物園 友達が📸 (o^^o)v

ご馳走様でした♬ ↓ そうめん ↓ そうめんは揖保乃糸 ↓ そうめんの具…玉子焼き きゅうり 味付いなり ↓ そうめんつゆは干しエビで出汁をとりました ↓ 蒟蒻と人参のきんぴら ↓ 豆腐とわかめの赤だし (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

今日は… 朝から疲れました 朝一 たまたま開いた1分弱のYouTubeを見て頭痛 縁したくなかったなぁ あの動画には… 頭痛が残ってるまま… 夜居た姪（長女）が朝起きたら居ない 連絡とれない 何も聞いてないって妹が電話で 私「お風呂やトイレは？」 妹「あ！2階の…

徳島市住吉『スリランカレストラン マータラ』 ご馳走様でした♬ スリランカ料理🥣って初めてな気がする 辛さはふつうにしました🌶 色々なスパイスが効いてて美味しかった(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

妹が友達と2人で… 淡路島 洲本『淡路ごちそう館 御食国』にて 先日『生しらす』解禁❗️ 早速 食べたって😋いいなぁ 美味しそう 淡路島は兵庫県なんだよなぁー 私は他県になっちゃうから😑もう少し自粛 ★今日２つ目の投稿★

ただいま♬ 徳島市🌈 (o^^o)v

徳島市 川内『中華そば うりぼう』 ご馳走様でした♬ (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

昨日の『わたし223』につづき 徳島にて… 小売店さん レジで… 「レシートは いりません」と伝えると 「レシートいりませんか？」と繰り返される 「レシートは いりません」再度伝える 「お箸は いりません」とか…他も同様 おそらく復唱してる感覚なんやと思う…

ご馳走様でした♬ ↓ ミンチ&キャベツを春巻きの皮で包んで揚げました ↓ 玉ねぎ&玉子の味噌汁 青ネギ ↓ 白米&十六穀米&もち麦 しそ昆布 (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

ハートユニティさんのセッションでいただいた ハートユニティさん手作りのスイーツ ハートユニティさんは 色々な「おやつ」を手作りして販売してます‍♂️ 身体に優しい素材を使ってて 仕上がりのクオリティも高いんです‍♀️ ↓ ↓ 県外発送もしてます Natural Or…

ただいま♬ 徳島市🌈 (o^^o)v

徳島市 藍住町『焼肉 栄作』 ご馳走様でした♬ ↓ ハラミ バラ ロース２人前ずつ ↓ メニューは他にも色々あります ここはマジ美味しい ちょうお気に入りのお店 お肉がすすむし 脂身も美味しい お腹いっぱい食べても もたれない(o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

徳島にて… 雑貨屋さん レジに商品を持って行くと… 「ご自宅（ご家庭）用でしょうか？」と聞かれる そのまんまの言葉を受け取ると 自宅（家庭）で使う物を買うのか聞かれてる 随分前から突然そういう聞き方に変わっていった… プレゼント用にラッピングする商…

ご馳走様でした♬ ↓ このうどんとつゆです こんぴらさんで以前買って食べたんだけど 美味しかったので次行った時も買ってきました✌️ 25分茹でるんだけど… 一口食べて茹でが足りなかったかな⁈ あ！こういう歯応えで正解なんだって これがねぇ やみつきになる美…

スパーレ スイッチを入れてお湯がたまった浴槽に沈めると お風呂が水素水風呂になる 電源は15分で自動で切れる さらに必要な場合は再度電源入れる 充電は専用のコンセントを使用 使い勝手いいよー 水素風呂に髪の毛や頭も浸けたり 顔を浸けたりしてもgood 数…

ただいま♬ 徳島市🌈 (o^^o)v

徳島市中島田町『焼き鳥 鳥文』 ↓ ランチと晩ごはんで ご飯🍚とかなしで この惣菜だけいただきました♬ が、完食は無理でした… ↓ ささみ串 玉ねぎも入ってます ↓ ポテトスパサラダ (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

昨晩は 友達んちで瞑想してきました 先に友達が瞑想してて 心地いい空間が出来上がってたので ３０分ちょっとだったけど すぐから心地良かったぁ♡ そろそろ瞑想に友達んちへ出発しよーとしてた頃… 姪（長女）からLINEで 「お風呂出たら電話するな」 私『ひと…

妹んちの犬🐶１７号池編 妹が撮影📸 撮影の腕上げてるわぁ^o^ ★今日３つ目の投稿★

友達んち😘 いちいち素敵でしょ(o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今日はお休みです ↓ 友達が📸 (o^^o)v

ご馳走様でした♬ 鍋つゆで雑炊にしました 具は…カブ 玉ねぎ ぶなしめじ 人参 白菜 エビ 豚バラ 温泉玉子 梅干し (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

昨晩は友達4人で食事などしながら 色々お話ししました それぞれの人間模様が交わってました それぞれ違って表れてるから違って映って おかれてる状況は全く違ってても その差は無いし優劣も違いもないって思った 境遇や容姿など違っても その人にとっては「…

友達の日帰り【カブ】ツーリング🌲 🛵💨 友達が撮影📸 徳島 山川町『船窪つつじ公園』 🌼🌸🌸🌼🌸 満 開 🌸🌼🌸🌼🌸🌸🌸🌼 ↑ 笑笑(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

昨日カーブスから帰ったら…️‍♀️️‍♂️️‍♀️ 『移動スーパー とくし丸』 自宅前に毎週(水)に来てくれてる … ↑ 正面からは恥ずかしいって 背中を 交通手段がなく買い物に行けない人は助かってるわぁ 色々あって「商品を見てるだけで楽しい」って言ってくれる方も…

ただいま♬ 徳島市🌈 (o^^o)v

徳島市 秋田町『よねはら』 2軒目 徳島市 大道『BAR Ueda』 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

『何かを得たから幸せ』 念願の物が手に入った 収入が増えた 行きたかった所に行けた やっと彼氏が出来た プロポーズされた とか… 嬉しいよなぁ 『何かを失ったから幸せじゃない』 大切にしてた物が壊れた 無くなった 収入が減った 行きたくない所に連れて行…

姪（次女）が作ったマフィン かわいい味も良かったみたい 姪（次女）に 簡単生チョコケーキの動画があったんで送信したら 「これ作ったコトある」だってさすがやっ 姪（次女）の母いわく 「私の買い物についてきたら材料とか色々カゴに入れられる そして買わ…