けーこ手料理♡ ↓ 煮物 【なすび エビ】 ↓ 酢味噌和え 【きゅうり タコ】 ↓ 味噌汁 【長ネギ ぶなしめじ 豚肉】 ↓ 玄米 鮭フレーク (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

朝のウォーキング 日によって気温の差が大きかったりするけど 随分 暖かくなってきました 今は春に向かって風が強い日も多い 写真を撮りながら歩いてるんですが 風があると撮りたい草花が揺れるのなんのって そんな時は その風に委ね切ってる草花に呼吸を合…

徳島市渋野町『徳島植物園』５-⑤ 🌳🌿🌴🌱🌳🌿🌴🌱 今は花🌸少ないですが とっても清々しかったです☀️ 春も楽しみです(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

冷凍 オーマイ具を食べるパスタ『バジルトマト』🍝 ↓ 外袋から出した状態 左下のビニールを少し剥がしてレンチン ↓ レンチンして上のビニールを剥がした状態 綺麗に盛りつけられてるんで このまま食卓へ 味も期待通りの美味しさ😋😚😋 ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v