けーこ手料理♡ ↓ エビのチリソース炒め『海老 白ねぎ】 茹でたほうれん草 ↓ ゆで卵 ↓ きゅうり【ごま油 ホッティー塩】 炒めたシャウエッセン ↓ 炒めたシャウエッセンinちくわ ↓ 一昨日の残り 酢の物を酢味噌で和えた（味変） 【きゅうり 大葉 玉子焼き タコ…

今朝２つ目の投稿で写真をアップしてた 大正製薬の健康チェッカー『血液検査キット』 今朝 採血してポストに投稿しました 説明書の手順でバッチリ 採血してたら血が少し足りなくて もう出てこないので 再度 予備器具で針を刺して採血 手を洗って冷たくなって…

弟からいただきました🎁 福岡県産いちご『博多あまおう』🍓🍓🍓🍓🍓 美味しかったです(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

大正製薬 健康チェッカー『血液検査キット』💉 ↓ 腹囲を測るメジャー (o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v