2021-04-15から1日間の記事一覧
今日の食事♡ 【朝】 【昼】 【夜】 (o^^o)v ★今日5つ目の投稿★
ここ1ヶ月 『フルーツ デザート お菓子をやめて 食事は3食何も気にしないで食べる』 をすると血液検査の結果はどう変化するか? 試してみた 結果は全く改善されず… やっぱ口から入れる物を今までより減さんとあかん もちろん何をどれだけ食べるかは意識し…
けーこ手料理♡ 写真毎に一食分です 朝や昼 こんなん食べてました😋 料理はパターン化🥢 (o^^o)v ★今日3つ目の投稿★
イタリア ローカー チョコミニーズ ミックス24P ↓ ダーク60% 8個 ↓ ミルク38% 8個 ↓ ホワイト 8個 (o^^o)v ★今日2つ目の投稿★
今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v