けーこ手料理♡ ↓ 煮物【高野豆腐 グリンピース たまご】 ↓ 梅しそひじきおにぎり（玄米） ↓ 気付くと消費期限切れてて急いで消費 ↓ 永谷園 ゆうげ味噌汁 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

今日… 朝起きてから…気付くと 右足首あたりを動かすと痛くて だんだん足の付け根→腰→手首にきて 昼ぐらいから首にきて 自宅では床に座ってるんですが 立ち上がる時に足を踏ん張るのが大変 何があったか記憶になくて ちょうど 明日カイロプラクティク予約入れ…

酸素カプセル ↓ ここから中に入って寝転ぶ 上の透明のフタを閉めてくれ スイッチを入れてくれて酸素濃度を上げる 飛行機が離陸する時みたいに 気圧が上がっていくので自分で耳の空気抜き必要 酸素カプセル内で上向きで寝転ぶんで 眩しくない様に 外から見え…

けーこ手料理♡ ↓ ホットケーキ ↓ 川添フルーツ『デーツクラウン デーツシロップ』 ↓ 冷凍してる ↓ 川添フルーツ『ドライフルーツ いちご』 たまたま手に取ったのがハート型♥️うふっ ↓ 川添フルーツ『ドライフルーツ キウイ』 ↓ 川添フルーツ『ドライフルーツ…

今朝のウォーキングはお休みです🌸🌈😊 ウォーキングお休みの日は過去の写真をのせてます (o^^o)v