けーこ手料理♡ ↓ ナポリタン 【玉ねぎ なすび ピーマン ぶなしめじ 鶏肉 卵】 ↓ 肉勢で買った『桜姫鶏もも肉』 ↓ パパベル 玄米野菜バンズ ↓ クノール コーンスープ (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

今朝…初体験♡ 腸がスッキリすると 体も軽くなるんやな 何の効果かは特定できないけど 例えば… サプリを飲んでも 腸に吸収力がなければ もったいない結果になってる 私は それだなあって思ってました つづく(o^^o)v ★今日４つ目の投稿★

牛乳屋さんの おいしいバターチキンカレー🍛🥄 大山乳業の『白バラ牛乳』『大山バター』を使用 (o^^o)v ★３つ目の投稿★

徳島市住吉『ベーカリー パパベル』🥖🥐🥯🍞🧇 ↓ 今月の新商品🍁 ↓ 食パンは備蓄用に冷凍しまーす🍞 (o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v