けーこ手料理♡ ↓ 炒め物【鶏肉 ピーマン】 ケチャップ マヨネーズ 醤油 味醂 砂糖 ニンニク 塩 胡椒 ↓ 肉勢で買った『桜姫鶏もも肉』 ↓ 永谷園あさげ ↓ 玄米 かつお昆布 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

最近 徳島は外れてる傾向だったから なんか久しぶりの台風 明日の明け方〜朝 徳島に最も近づく予報 今日も一日雨で今も降ってますが 雨風が窓に叩きつけられてはないです その時は突然やってくるんでしょうね みなさま 気を付けてくださいね 洗濯機の乾燥が…

徳島県 祖谷の景色🌳🪵🌲🪵🌳 大自然に包まれて居ると 私は生かされてるんだなって感じる💫😌💫 (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

友達が『これ美味しいから食べてみ🤩』って いただきました🎁 『梅干しをこんな風にしてるの初めて❣️美味しんよ』って その場は食べれなくて持って帰りました 【茜姫 調味梅漬】 ほんまやっ 梅干しもおっきいの(o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキングはお休みです🌸🌈😊 ☔️☔️☔️ ウォーキングお休みの日は過去の写真をのせてます (o^^o)v