けーこ手料理♡ ↓ 冷凍してた『パパベル穀物ミックス食パン』 よつ葉 発酵バター ↓ 板付き蒲鉾 生姜しょうゆ ↓ スダチをかけて ↓ 味噌汁【人参 鳴門金時 玉ねぎ 長ネギ 玉子】 ↓ スダチをかけて (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

今めちゃ雨降ってます 予報通り嵐 これから雨量は倍増するみたい 今日もカーブスは ゆっくり筋トレしました １０日位前に 寝室の壁を小さいアリが一匹 歩いてたので ティッシュで殺しました ５日位前に 鏡台の上を小さいアリが一匹 歩いてたので ティッシュ…

２-② この土曜日に 友達が『徳島 剣山 スーパー林道』にツーリング １２月〜３月は雪の為通行止めなので 今季最後のスーパ林道ツーリング🥳🥳🥳 🌳 🛵。。🪵 友達が📸 ↓ 雪だ❄️ ↓ 雪降ってる❄️ ↓ 可愛い器^o^ (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

愛媛県松山市道後 『白鷺珈琲』☕️ ここらで母が場所を訪ねられ… 『LAWSONはどこにありますか？ LAWSONの上のコーヒーが美味しいって聴いて』 ここだって わかったそうです なので コーヒー美味しいらしいから私らも❣️ ↓ ホットコーヒー ↓ 高知県産生姜のチャ…

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v