ファミレス『バーミヤン』🍜🥟🍤🥘🍲 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

出産と入院を終え 弟んちに奥さんと赤ちゃんが帰ってきました♡ で 今日 逢いに行ってました 名前は決まっていないので 『赤ちゃん』と呼んでます 甥（次男）はもひとつわかってない感じで 赤ちゃんに対してはキョトンとしてました 長男は興味津々 何度も抱っ…

妹んちの犬🐶ベランダ編 育ててる植木の上も歩いてた(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

友達から和菓子をいただきました🎁 徳島市国府町『弥生堂』 ↓ 黒糖風味とら焼 ↓ 桜餅 (o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v

徳島 小松島市『炭火七厘 火厘』 ↓ ユッケ ↓ バニラアイスあいす ↓ フランボアーズアイス ↓ クリームブリュレ風カスタードアイス ↓ 甥（次男）の机笑笑 ↓ 床もご飯や水でベチャベチャ 甥（長男）が掃除 それがねえ一人で上手に丁寧に掃除してた これには感心…

妹は娘２人を母乳で育てたんだけど 私は妹の母乳の利き乳師をしてました きっかけは 長女が妹の母乳を飲んでた時 その横で見てた私に 空いてる方のおっぱいを掴んで引っ張って 私に『どーぞ』って感じて向けてくる 『けーこねーちゃんも飲んでいいの？』 長…

エクアドル産バナナ🍌🍌🍌 おっきょいバナナなんです🍌伝わるかな🍌 (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

妹が和歌山の海でダイビング🏖🤿 妹が初めて水中カメラで📸 写真見てるだけで気持ちがクリアになる(o^^o)v ★２つ目の投稿★

今朝のウォーキングはお休みです🌸🌈😊 ↓ 友達んち ウォーキングお休みの日は過去の写真をのせてます (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ 親子丼【玄米】 鶏肉（阿波尾鶏）玉ねぎ 三つ葉 ↓ 味噌汁【ねぎ】 ↓ たくあん (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

今朝 大正製薬 健康チェッカー（血液検査キット） が届きました 昨年９月２２日に初めてして 後で 定期コースで申し込んでたら良かったと思った ３ヶ月後か４ヶ月後に ２回目しようと思ってたけど なんか腰が重くて… 注文してないまま５ヶ月経過 今回は３ヶ…

永楽堂 明石たこせん🐙 歯ごたえあって香ばしく やっぱ美味しいわあ(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

ハローズ濃い生食パン🍞 １日２回だったかな⁉︎焼き上がり時間を貼ってました 粘りが強かったです(o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 雨やんでたので歩き出したら２分位で降り出した☔️ 少しなんでウォーキング続行👟 (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ ペペロンチーノ 【ニンニク 唐辛子 海老 マッシュルーム】 ↓ 生ハムサラダ ↓ ハローズで安くなってたので買ってきた ↓ 玄米 梅干し 焼き海苔 ↓ 妹からのお土産 これ昔ながらの梅干しで塩ききまくり 一個食べるのに必死だけど美味しい なぜか…

鰹のタタキって 特に美味しいと思ったコトはなかった なので あったら少し食べるくらいで そんな すすまない感じ で 高知で鰹のタタキを食べた時 『美味しいぃ〜♡』 思わず鰹のタタキさんに謝ったよ 鰹のタタキを誤解してたって 新鮮さの違いなんだろうと思…

お出かけした先の駐車場の横に 大きな梅の木があり満開🌸 (o^^o)v

農産物直売所『えがお』で買ったパン🥖🍞🥐 (o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ 冷凍 神戸三田屋牛肉コロッケ ↓ ゆでブロッコリー ↓ 木綿豆腐 アボカド 醤油かけて ↓ そば米雑炊（そば米汁） そば米 大根 人参 鶏肉 木綿豆腐 ちくわ 三つ葉 【徳島県三好市の郷土料理】 ↓ 玄米 サーモン (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

全身が硬くて硬すぎて… 昨年の初夏以来オステオパシーを やすくんにしてもらった 人の手を借りず まず自分が自分に寄り添って手当てしようと気付き 今に至ってます てなわけで 久しぶりのオステオパシー してもらった後… やすくん 『やっぱ けーこさんは緩む…

やよい軒 ↓ お水 お茶ごはんおかわり セルフ ↓ やよい御膳 季節によって料理が変わる場合があるそうです ↓ 追加料金で 味噌汁をチゲスープか貝汁に変更できます ↓ ＋３０円でもち麦ご飯に変更しました （大盛りは＋８０円） ↓ 無料の漬物をのせて ↓ ごはんお…

甘音屋 関ヶ原（三笠） 妹から『３００円とかする』っていただいた🎁 これ美味しい😋機会あれば食べてみて欲しい 生菓子みたいなしっとり感 上品で優しい味 生地とあんこの味わいがすっーと染みる (o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ 焼き鮭 ↓ 大根おろし ↓ 菜の花 辛子あえ ↓ すだちと醤油をかけて ↓ そば米雑炊（そば米汁） そば米 大根 人参 鶏肉 木綿豆腐 ちくわ 三つ葉 【徳島県三好市の郷土料理】 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

今日 弟んちに３人目（長女）が誕生しました 陣痛がきて病院に行ってから 一時間ほどで誕生したそうです 命の誕生は 実際 奇跡的な確率やと思う 奇跡を起こしてまで誕生した命 素敵な人生間違いなし♡ 産まれてきてくれて嬉しいよーーー♬ ありがとう♡ つづく(…

妹からいただきました ↓ 和歌山のお土産。。⛱ ↓ ５歳年下の人 那智黒もCMも知らなかった 歌って踊ってみたけど… ？？？だった ジェネレーションギャップ ↓ 姫路で買った『どらやき』 １個３００円とかだって ↓ IKEAで売り切って終売品 この正月にもらって私…

姪（長女）から バレンタインチョコのおすそわけ いただきました❤️ すごく美味しかったからって(o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v