けーこ日記

〜私に生まれ 私に生きる〜

わたし 324

 

昨日と今日

カイロプラクティック してもらった

先週の木曜日にカーブスで痛めた右足ツケネあたり

その内治るかと思ってたら

右足をかばって生活してるからか

だんだん右半身全部 固く重く痛くなってきた

 

先生いわく

右側よりも左側が気になると

恐らく固くなりすぎて固さやコリなど

感じなくなってきてるんだろう

昨日カイロプラクティックで少しほぐれ

今朝 左側の固さやコリを感じた♡

 

肩こりも

コリすぎると肩こりを感じなくなるもの

本人に肩こりの自覚がなくなる

だから何かでほぐしてもらったら

肩こりを感じる様になり

してもらったコトで悪くなったと勘違いしてしまう

実際は肩こりを感じる様にほぐれてきてる

 

ウォーキングとカーブスはしばらく止めて

体の回復の為に休めてあげてとのコト

 

つづく(o^^o)v

 

★今日4つ目の投稿★