私の身体は素直すぎるみたいだ
私の場合は特にだけど…
例えば
『わたし足首が硬いなあ』とか
思ったり口に出したりしない方がいいみたい
そう思ったり口に出したりすると
身体は『私の足首は硬いんだ』と思ってしまい
身体が足首を硬くさせてしまう
私に限らず人って そういう傾向はある
ただ私の場合は特に それが強い
だから『気付いて終わる』を意識してる
私自身が『そうだ！』と思い込まない様に
誰かの施術（マッサージ）とかしてもらうのも
私の身体を『治そう』『流そう』とか
意図をもって触ると体がこばむ感じ
私の身体に任せて
ただただ寄り添ってると体は自然に動き出す
私が自分の身体をマッサージする時も
そっと優しくゆっくり触る様にしてる
どうにかしようとゴリゴリ触ると逆効果
治すのは身体の自然治癒にお任せで♡
つづく(o^^o)v
★今日４つ目の投稿★
