けーこ日記

〜私に生まれ 私に生きる〜

わたし 409

 

妹んちの犬(ビーグル犬)

食事量は変わってないのに

この夏で激太り

気になって9月の末前に病院に行った時

『単なる肥満』て診断

『今年中に1kg減量を目標に頑張りましょう』

 

昨日ワクチン注射に病院へ行った時

なんと!60日間で『8kg』に

『これ以上は減ったらダメ

8.5kgまでなら増やして大丈夫!』だって

食事を1〜2割 減らしてたみたい

 

そして…

私なんですが

今朝 体重測定してみた

なんと!

今月9日〜  800g減ってた♡

このままでは

お腹と背中がくっついちゃうよー♬♬♬

 

減量を目的にしてないんで

減量は食事改善の副産物

しかも無理なくストレスフリー♡キャッ(//∇//)

 

つづく(o^^o)v

 

★今日4つ目の投稿★