2021-09-14 わたし 702 わたし 自分の体のコトには とらわれる 『指のここが今ピリッとした』 『微妙に吐き気がする』 『今ここらが少し痛かった』とか…あると 意識を向けてしまい 『えっ!どしたんだろう…』 こうなのかな?ああかな?と。 意識を向けすぎない様にしよーと思って そうなるもんでもなく とらわれてるコトに とらわれて そのコトにすぐ疲れて 調息しながら そのまんまに… そんな繰り返しかな つづく(o^^o)v ★今日4つ目の投稿★