ご馳走様でした♬ ↓ 味の素冷凍餃子とレタス 汁は永谷園わさび茶漬け ゆず唐辛子をふりかけてます ↓ 白米の上に 明石のり 鮭フレーク 鯛みそ たくあん ↓ 青のり刺身こんにゃく 酢味噌 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

わたし 死ぬ瞬間まで 自分の可能性にワクワクしてるんだろうなぁ… って思う つづく(o^^o)v ★今日４つ目の投稿★

ご馳走様でした♬ ♡白米&十六穀米&もち麦 たくあん ♡白菜の味噌汁 ♡蒟蒻と人参のきんぴら ししゃもみりん きゅうりハム巻き（ハムは少し焼いてしんなりに） マヨネーズが残り少なくプシュプシュと小刻みに… ★今日３つ目の投稿★

徳島市 西船場町 私の身体のケア 『オステオパシー』をしてもらってる やすくんち 手前のスペースで奥さんの ちえちゃんが 美容院『アンジェリーク』を営んでます✂︎✂︎✂︎ ↓ ここでオステオパシーしてもらってるの 壁の絵画はやすくん作 販売もしてるよー 素敵…

ただいま♬ 徳島市🌈 (o^^o)v