けーこ手料理♡ ↓ 鶏肉（せせり）&白菜&玉子 ↓ 大根おろし ↓ 長ネギ&えのき茸&人参🥕🥕🥕味噌汁 ↓ 十六穀米&もち麦&白米 (o^^o)v ★今日６つ目の投稿★

昨日は友達とゆっくりお話ししました お互いに起こった出来事など… じっくり それで友達に 『けーこはずっと身体の声を聴いて自分を信じてやって来た人やけど最近は色んな人の助言に左右されてる… って思った』と その言葉に瞬時に涙が溢れてきた 身体が『そ…

友達からいただいたカヌレ 久しぶりに食べました やっぱカヌレ好きだなぁ(o^^o)v ★今日４つ目の投稿★

あわじ花さじき ４回に分けてお届けしまーす🌳 ４回目お.し.ま.い(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

姪（長女）が彼氏の誕生日祝いに逢うのに 手作り弁当とサプライズ手作りケーキ 作ったんだってラブ❤️ラブ❤️やん ↓ 焼きおにぎり ↓ ハムチーズカツ ↓ カニカマ入り卵焼き&ピザ春巻き ↓ ピーマン和え物 ↓ オレオチーズケーキ ケーキ作って持っていくのは内緒 …

今日はお休みです ↓ 石垣島 (o^^o)v