けーこ手料理♡ ↓ なすび&豚ミンチ ↓ 十六穀米&もち麦&白米 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

暑いねえ 湿気も多いし ムンムン クラクラするわあ しっかりした身体づくり しとかんとって痛感 今年は外出自粛もあって 身体が季節の変化についてってないし 体力に欠けてるしで 外出中は体調変化に注意してる それにしても身体づくりせな 日々の積み重ね！…

私がお世話になってるオステオパシー店🍀🧚‍♀️🍀 行くたび何か変化してる👀"♡ ↓ お隣さん ステキでしょ(o^^o)v 今日と明日の２回に分けてお届けしまーす🤗 １回目(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

妹んちの犬🐶 (o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌈 (o^^o)v