今日からstartしようと思って久々に体重を測った
《今年の測定》
2/2より 9/20がマイナス1,000g
9/20より今朝がプラス300g
二重アゴも気になるし
めちゃ太ったんじゃないかと思ったんだけど
横ばいって結果やった
見た目って
タルミや服装でも太った様に見えるよな
会う度「また太ったなぁー」と言う友達が居る
実際 体重変化で言うと そんなことないんだけど
そう言うと
「太ったって言われてると痩せる刺激になるだろ」だって
「そんなんで痩せれたら すでにスレンダー！！！」
で
ダイエット方法は
『ルールは決めない.その場その場気を付ける』という斬新な感じで😊
いつもルールに潰されてるなぁって
また報告していくね✌️
いつも「start」は聴いても「止めた」は聴かない内に止めてるって言われるんだけど😱😱😱
