けーこ日記

〜私に生まれ 私に生きる〜

2019-09-19から1日間の記事一覧

左下の歯 怒りの逃げ場に…②

忘れてた… 右だけで噛んでると 最初はストレス 食事中に右が疲れて休憩 そして右が筋肉痛 その内 慣れてきた ある朝 目覚めた時 左の歯を噛みしめてた余韻があった 寝てる間に無意識に 身体がバランスをとろうとしてくれてたんだ♡ 今 少し左でも噛める様にな…

おやつ

いただきまーす♪ ごちそうさま リカオーで買った竹内製菓 68g入りだから小さめの袋 5日間位ぼちぼち食べてる セリアで買った袋どめのおかけで おかき まだ湿ってない 今も美味しくいただいてます(o^^o)v 酒のリカオー ホームページ http://www.ricaoh.co.jp/…

左下の歯 怒りの逃げ場に…

数年前に左で噛むと歯に痛みが… 虫歯かと思ってすぐ歯医者へ 結果 異常ないと… 数日で痛まなくなった 半年位で同じ状態に 今度こそ虫歯だと思いすぐ歯医者へ 結果 異常ないと… 数日で痛まなくなった 数ヶ月位で同じ状態に 前回と同じ状態で 歯医者行っても異…

晩ごはん

いただきまーす♪ すだちは味噌汁にも絞って✌️ 今日は初めて↓こんな商品を使って ハンバーグ作ってみた 旭ポンズおすすめです

朝ごはん

いただきまーす♪ 煮物とサバ南蛮漬は昨晩の残り まだ残ってる 作りすぎた サバの水煮缶を使ってみた 骨まで丸ごと食べれるから いいね ふと見たらハムが昨日賞味期限日‼︎ うひょ〜 まぁ全然大丈夫 急遽ハムエッグ追加 私が大好きなふりかけ❤️ 実家暮らしの学…

朝のウォーキング

おはようございます☀ 先週9/12(木)〜朝ウォーキングを始めました ウォーキングに外に出たらOK♡ 自分に「小さなよっしゃ」です⤴️⤴️⤴️ 今は1.1㎞ なんと‼︎ 今日で8日続いてる(o^^o)v 次の目標はも一つ向こうの信号までで1.9㎞ でもねぇ 無理には進まない 身体…