いただきまーす♪ 湯豆腐を作るつもりが… どうみても水炊きに 太子屋の寄せ豆腐ですよー♪ 遅くなりましたが いただきまーす(o^^o)v

今月に入って私の進化が大きい✌️ ♡インスタ始めた ♡ amazon echo使い始めた ♡朝ウォーキング始めた ♡食事の量 身体の声に耳を傾け身体の声を優先し始めた ♡ブログ始めた 9/1〜9/18で 始めてが⑤つ しかも‼︎ 継続してる しかも‼︎ ラフに楽しんでる♫ なんか… と…

カーブスに通い始めて6年目 筋トレのマシーン12台（12種類） ステップ台12台が交互に並んでて 計24台アナウンスに従って2周（30秒毎に進む） ※効率良く筋肉を鍛えれる ※少し体調不良でも…身体を痛めてても…リハビリ感覚で行こうと思える ※腹圧しっかり入れて…

いただきまーす♪ お腹すいたんで夕食前に少し パックのまま いただきまーす コープで買った惣菜✌️

いただきまーす♪ 一昨日の夜 作った煮物の残り 冷蔵庫の中で ちょっと しなってきたキャベツと 私が 今 気に入ってるソーセージを炒め 岩塩&ハーブのクレイジーソルトで味付け ここらではハローズに売ってる シャウエッセンとかは私には塩気が強い これを食…

今朝の新聞広告… 炭水化物🧡大好き お肉🧡大好き お寿司🧡大好き ポストには… あかん‼︎食欲の秋🍁やん おかげさまで何でも食べれるんです 虫とか特殊なんは別な✌️ 人生折り返してるけど 食中毒やインフルエンザも なった事ない(o^^o)v

ただいま^_−☆ 外に出た瞬間 半袖では ちと肌寒い 汗かき暑がりの私には丁度いい テンション上がる⤴️ 雨は昼からかな キャッ(≧∀≦) 私の影が(o^^o)v

6時 目覚ましより早く目覚めたので 昨日洗った食器の片付けとかしてた（╹◡╹） 初めて使う はてなブログ いただいたコメントに返信する操作は？ こうすると どう反映するのか？ 便利な活用法は？ と なかなか いちいちが いちいちですが ひとまず 私のアウト…