けーこ手料理♡

けーこ手料理♡

↓  アヒージョ

    【えび イカ たこ ほたて マッシュルーム 玉ねぎ】

↓  愛媛県松山市

    『ベーカリー himari（ヒマリ）』で買って冷凍

      パン.ド.カンパーニュ

    （自家製酵母.ライ麦 長時間熟成させた生地）

      小岩井レーズンバター

↓  押麦入り白米&極旨塩昆布おにぎり

      おかずのり

(o^^o)v

★今日５つ目の投稿★