けーこ日記

〜私に生まれ 私に生きる〜

けーこ手料理♡

 

けーこ手料理♡

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↓  エビのチリソース炒め『海老 白ねぎ】

     茹でたほうれん草
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↓  ゆで卵
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↓  きゅうり【ごま油 ホッティー塩】

     炒めたシャウエッセン
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↓  炒めたシャウエッセンinちくわ
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↓  一昨日の残り 酢の物を酢味噌で和えた(味変)

  【きゅうり 大葉 玉子焼き タコ】

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↓  即席卵スープ
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↓  酒のリカオー(徳島 高知)で19円税込

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↓  玄米 たくあん
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(o^^o)v

 

★今日5つ目の投稿★

 

 

わたし 507

 

今朝2つ目の投稿で写真をアップしてた

大正製薬の健康チェッカー『血液検査キット』

 

今朝 採血してポストに投稿しました

説明書の手順でバッチリ

 

採血してたら血が少し足りなくて

もう出てこないので

再度 予備器具で針を刺して採血

 

手を洗って冷たくなってたので

もっともっと手を温めてから採血したら良かった

特に気温が低い時は

 

今日は3月3日ひなまつり

縁起がいいわあ♡

 

大正製薬の健康チェッカーは

通常価格7600円外が
一人一回限り初回4600円外

定期コースにしたら2回目以降も安くなる
私は3ヶ月毎定期で一回5000円外だったかな⁈

検査キット 郵送 検査 結果郵送など全て込みの価格

希望者は先にメールでも送信してくれる

初回した時に途中で失敗して

2つ器具が再使用できなくなって電話したら

無料で送ってくれました

 

なんせ病院に行かずして体の状態を知れるのがいい

例えば自分なりに体に気を遣った食事をしてても

実際 体にどう影響をおよぼしてるのか?は別やから

ある人の体には良い影響をおよぼしてても

自分の体にどうかは別やから…

 

つづく(o^^o)v

 

★今日4つ目の投稿★

 

 

けーこ手料理♡

 

けーこ手料理♡

 

↓  温泉とうふ

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↓  編集で向きを変えて

     写真ファイル上は変わってるんだけどたけど

     なぜか変わっていない💦
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↓  この写真も向きが変わらない💦

     温泉とうふ用調理水
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↓  長谷園 土鍋
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↓  温泉とうふ用調理水&温泉とうふ
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↓  豆腐が溶けて とろとろに
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↓  豆腐を食べた後…

    キャベツ ねぎ 豚肉を入れました
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↓  このお肉 旨味あって美味しかった
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↓  このキャベツは春キャベツみたいに

     柔らかくて甘い

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↓  ごまドレッシングを使いました

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↓  豆腐ちょう美味しい とろっとろ
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↓  雑炊【レンチン白米 たまご】

    この出汁おいしかった
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↓  醤油をかけて 梅干し
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↓  強烈なのに後を引く つば溢れすぎ

    ちょう強烈 でも美味しい

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(o^^o)v

 

★今日5つ目の投稿★