予定通り何も食べないで 徳島に帰ってきてから🏡 🚙💨 吉野家で牛丼とあさり汁をお持ち帰りで買って帰って食べました😋17時30分頃 久しぶりの吉野家✌️ 写真は忘れてしまった💦

トランスミッター中… 突然 山を登りたくなった 次の休日に行こーかな⁉︎と思ってたけど 朝起きると曇り☁️で雨☔️が降ってくるかもって感じで止めた なので友達とランチへ ランチ終わって外に出たら晴れ☀️てたので 今から行こーと思って すぐ家に帰って着替えて…

私が使ってる鼻洗い 注射器の形してる ［塩］ この塩が無くなったらホッティー 塩に変えようと思う 100均で買ったプラスチックコップ どこまで水を入れるかマジックで線入れてる✌️ 塩と水を入れて注射器で混ぜてる 注射器に塩水を吸い込む 注射器の先端ゴム…

わたし⑧に書いてた 今日は月1の大阪です🚙💨 昨日の淡路島では食べた後 必ずお腹を下してたんで 今日は徳島に帰ってくるまで断食します ほとんど高速道路なんでヤバイからね😱😱😱

ただいま♬ レンコン収穫中💪 カリフラワーは奥にまだまだあります😉✌️ 日々少しずつ成長してる🌱🌱🌱 黄色い花🌼開いてきてる🌼 (o^^o)v

徳島🌺イエローハット脇町 11/2(土)3(日)4(月)㊗️の3日間 特別価格🌱でイベントするみたい 徳島でも ちょっと🚙💨どこか行くにはスタッドレスタイヤも必要❗️ この期間にぜひ(o^^o)v

『カラーパンクチャーのトランスミッター』を 東京✈️から月1先生に来てもらい徳島でグループでスタートした✨ ⭐️カラーパンクチャー⭐️は色々な光をペンで細胞に届け ⭐️トランスミッター⭐️では 特に瞑想者が瞑想に深く入っていくことを妨げる過去のトラウマ ブ…

淡路島 外のテラス席でまったり😌🌈☘️ (o^^o)v

ご馳走様でした♬ 淡路島 津名一宮インター降りて🚘 フォークとナイフで😋 玉ねぎを割いてうどんを入れて食べる メニューは他にも色々あるよー🥳🥳🥳 どれも美味しそう🌸🌼 繁盛店✌️ 玉ねぎ甘っ(o^^o)v

ただいま♬ 太陽☀️の位置が変化していってる🌞🌞🌞 レンコン収穫『前』🌱 レンコン収穫『後』🌱 胃は まだ休めてあげた方が良さそう😌 一昨日の夕方🌅 コメダ珈琲店☕️でスパプレート🍝を3人でシェアしてから 水とお茶(o^^o)v

気づくと… 私は私のコトを好きになってた そして… 瞑想（座禅）につながっていきました✌️ イメージとしては 心身の力を呼吸と共に抜いて 自分から意識を離していく… 『なにもないそれ』 寝落ちする直前の一瞬の意識 寝てはなく意識はあるけど思考は無い‍♂️ …

今朝☁️☔️は… 松崎徒手医学研究所で身体のケア ↓ 歯科 ↓ ハーブテント と 三連チャン✌️ 今朝に入ってて ちょうど良かった その後カーブスも行こーと思ってたけど止めて 昼から身体を休めます✌️ 胃もたれが… お腹は空いてきたけど… 身体が受け入れる感じじゃ…

あかん‼️昨日の夜から胃もたれ😥😨😓 ウォーキング👟始めてから3食になってて お腹ペコペコになってないけど🤤食べてたり ちょっとヤバイ気しながら… 昨日でとどめ刺した感じ😱😱😱 とりあえず今は食べずに出かける🤨 回復するまで休めてあげなければ💛💚💜 では行って来まーす(o^^o)v

今日は7時20分に🚗💨出ないといけないから ウォーキングはお休みです🙃🖐" " (o^^o)v

色々な研修に参加させてもらった話しをしてきましたが 全て自費で休日利用 私がしたくて✨個人でしていたコトなので 私は研修好きなわけでもなく 自然と参加したいと思う研修にタイミング良く出逢っていった感じ 私の発見私の気づきにつながる研修かな 感奮フ…

ご馳走様でした♬ お腹😋空いてなかったので 3人でスパのプレートをシェア🌸🌈🙃 『名古屋名物🍽あんかけスパ』やや辛口🧚‍♂️ (o^^o)v

妹の友達🌷から黒ネコ好きの私にプレゼント🎁 妹🌷からプレゼント🎁 姪🌷からミニオンケース プレゼント🎁 妹🌷からミニオン缶プレゼント🎁 中身は半分もってかれた 嬉しいぃー⤴️⤴️😊😊 ありがとう(o^^o)v

姪の誕生日が数日後🎂🎉なんで サプライズで用意してもらった🌸🏵🌸 喜んでました🌈😊😊❣️

いただきまーす♬ 妹が行ってみたいと😋😋😋 (o^^o)v

ホッティー 寒天で寒天ゼリー作った ホッティー マザーシロップかけて いただきまーす♬

いただきまーす♬ ミニストップ🍙🍙 アマノフーズ フリーズドライ (o^^o)v

ただいま♬ 徳島市🌈🌸 レンコン収穫中😸😸😸 カリフラワーほぼ収穫😺😺😺 今日は🌷妹&姪2人🌷が日帰りで徳島に(o^^o)v

ブログ始めて昨晩で30日経過しました 30日で記事は255件 記事の回数や内容がどう変化していくか⁈ 私にもわからなーい 行き当たりばったりなんです 行き当たりばったりで❗️その変化を私も楽しんでいこーと 思ってます✨✨ 誰が見てくれたか⁈名前も顔も何もわか…

ご馳走様でした♬ 徳島市川内町🍛マサラ🍛 マンゴーラッシー 久しぶりでした^ ^ 食べに行ってジュース🍹って注文しないんですが ここだけはカレー🍛食べながら🥭マンゴーラッシー🥭がお決まりになってる(o^^o)v

タイトルは忘れてしまったけど… 自分の発見の為に 兵庫県に月1回 5回目度で通いマンツーマン研修を受けた✌️ 何に気付いたのか忘れてしまったけど… 2回目の研修の時ネギが歯と歯の間に はさかって取れそうで取れない❗️取れるのに取れない‼️ そんな…はがゆいじ…

以前 友達にもらった私のライカちゃん📸を投稿 その後これも貰っちゃいました 使わなくなったみたいで⤴️⤴️⤴️💘 このカメラに付いてるレンズは50年位前のもので いい味の写真📸が撮れるみたい …私は…まだ…撮れてないので… これから頑張る💪✨

いただきまーす♬ キュウリにはホッティー みそ (o^^o)v

お風呂の桶を 浴室の床に置いてるとヌメリやカビが発生しやすい🙀🙀🙀 壁にかけられないかと思ってAmazonで検索したら これがあったので買った🌈🍄 歩いてて触れても落ちない👀"しっかりとまってる✌️ 桶を除けると🛁こんな感じ 浴室がスッキリしたよ(o^^o)v

ただいま♬ 徳島市🌈🌈🌈 昨晩☔️雨がよく降ったので濁ってる レンコン収穫出来そう😋😋😋 生命力✨ (o^^o)v

いただきまーす♬ 学生の時から食べてるお好み焼き(o^^o)v