わたし 541

酸素カプセル

２回目は予定通り

濡らしたタオルをビニール袋に入れて持参し

寝てる顔の横に置いてた

乾燥はマシだったけど

次はもっと水分量を増やそうと思った

顔の上にかけるタオルも持参

蛍光灯の眩しさは防げて

気持ちも落ち着いた

非常時の脱出方法を聞いてなかったんで

質問して教えてもらった

何があるかわからんからね

回数を重ねるごとに

要領も得て快適に過ごせそう

そして深く心地いい呼吸に意識を向けてる

つづく(o^^o)v

★今日４つ目の投稿★