閉め切った部屋に居て肌寒い感じ 暑がりで冷やしやすいから肌寒いくらいが丁度いい✌️ 週間天気予報 徳島市 最高気温は全日20℃台 最低気温は ほぼ21℃ 残暑も終わりで寒さに向かっていきそうやね(o^^o)v

テレビの上で… 寝てるZAQ 癒されるわぁ(o^^o)v

いただきまーす♪ お蕎麦😊 ゆで蕎麦で簡単に(o^^o)v

ミニオン大好き❤ うちのミニオンズパーク ペン🖋 お菓子入れ🍘🍫🍭 ブルーシート生地のカバン🎒 テレビの下にも♡

9/12(木)〜始めたウォーキング ウォーキング（散歩程度にでも歩く）って 私の身体にはいいんだろうなぁ… 求めてるんだろうなぁ… って 随分前から時折浮かびながら するには至ってなかった 友達が犬の散歩してる ジョギング始めた… 耳にして感化されながらも …

外で音楽聴いたり電話に使ってる✌️ 電話は両手が空くし スマホを手放せるので楽チン iPhoneとの相性バツグン‼︎ 当たり前か。。。 使い勝手もいい 耳に装着するとつながる 外すと停止する 片耳だけさすと 片耳だけつながる もう片耳は停止のまま 本体ケースが…

いただきまーす♪ 徳島市 久しぶりに来た 注文した後で よく見たら👀" 惹かれたのが一番高いメニューやった1,480円✌️ 徳島市 ひ〜こ https://hitosara.com/0005044703/lunch.html

いただきまーす♪ お腹すいた やっと食べられる(o^^o)v

ただいま なんとねぇ!なんと‼︎ uv スプレー しないで出て来てた(´⊙ω⊙`)うひょ〜 風は強かった 深くかぶってる帽子が頭から地面に飛ばされたんで 帽子を片手で押さえ歩きに 伝わるかな風の強さ 強風の中 … 晴天☀️雲は多目 地面は雨が乾いてる 日差し強い 最近…

昨晩は風が凄かった日中も 横殴りの雨☔️ ゴーゴー ゴーゴー 窓にも打ち付けられるし… 徳島は 大雨警報と洪水警報 今朝は晴天☀️ 外は清々しそう☘ 昨日はなんだったんだって感じ（笑） 全ては そんなもんかぁ… スマホ（6時目覚まし⏰）は寝室 私はリビングで自…

今日の昼前 ポットの湯を左手の甲にかけちゃった お湯がかかった所だけ赤くなってる 流水を数分かけたけどジンジン ジンジン… 今も触ると痛い それにしても 手は年齢が出るわぁ（≧∇≦）はずっ ドラえもんの手やし(o^^o)v

お店でも腸を温める為に お腹の上に置いて使ってるんだけど 評判いいよー 触り心地もいいのよー😊ハマる方多い 金額はAmazonで3,000円ちょっと 足用 首用や赤色とかもあるの 私はこれしか持ってない♫ ピンクのキャップを外して お湯を入れるカップを取り付ける…

ブログを始めるキッカケになったソウルリーディング （初回の投稿を読んでね） ソウルリーディングはOリングの進化系みたい 私の潜在意識と繋がり 私の潜在意識を伝えてくれる 不健康原因は 食事や睡眠といったコトだけじゃなく ストレス 思い込み 遺伝 今世…

いただきまーす♪ 私が大好きな特選幕内弁当 専用容器を切らしてる様で別の容器になりました 容器１つで印象が全然違う 器は大事よなぁ😊 中身は同じでも見た目や美味しさまでも違ってくる やっぱ専用容器がいいねぇ(o^^o)v

今年に入ってから スマートスピーカーを使ってみたいと思うようになって 色々あるけど何がいいか調べたり やっぱ こういうのも使っていかんとね勉強！ 結果 買うには至ってなかった… 今月入って姪と母（姪の祖母）と3人でK'sデンキへ 姪が母に誕生日プレゼン…

いただきまーす♪ 一昨日 買ってたバナナ🍌 だんだん黒い斑点 食べ頃やー 大きいサイズ5本入って128円+税 思わず買ってもた(o^^o)v

行ってきたよー 雨☔️ 傘さしても足元には雨入ってきてた 心地いい程度☔️ 雨でも行こうとしてる気軽さ程度いいねぇ😙 カーブスもそんな感じ 気合いを必要としない程度… 私には合ってる✌️

23時20分頃 照明消してお布団入って Buzz Video見ながら眠りについたのに… 怖い夢見て目覚めた 1時00分 夢の途中で 「これは夢やから目覚めたら終わる」って思って 目覚めたら終わった✌️ このシュチュエーションの夢 今年に入ってか？ 昨年か？ 2回目や 1時…

姪2人がインスタしてるんで それを見る為にインスタ登録✌️ 数ヶ月かかって やっと。 見たいだけなんで 写真をシェアする気は全くなかったんですが 見てる内に私もしたくなってきて 数日後から投稿start （入れる人は限定して） （姪に教えてもらいながら） …

私 愛用の魔法のフライパン♫『鉄』 大きさ3種類持ってて これは中間サイズ 熱伝導率よくて焼き目がいい美味しく仕上がる おすすめですよー❤️ 使用が終わったら… 洗剤は使用しないで洗って IHにかけて煙が出たら切って食用油を塗る 使用する時は… フライパン…

ランチというのか…夕食というのか… とにかく いただきまーす♪ 『徳島市 ガッティーノ』 私が大好きなランチメニュー ランチメニューは一日中食べられます チキンカツと大盛り野菜 野菜は新鮮シャキシャキ🥬🥦 徳島市 ガッティーノ https://gattino.crayonsite.co…

TVドラマ「ボイス110緊急司令室」 今日最終回だ ^o^ 楽しみだし終わるのさみしいし… 前回までのTVドラマは めちゃ録画して見てて 今回のドラマからは録画ひかえるコトに。 だってねぇ 見てないドラマをあげる方が早いという… 録画を見て削除するのに追われて…

Amazonで買った ちょう可愛い❤️ トレーダージョーズはアメリカで 食料品やワインなど販売してるお店 人気や評価の高い有名店 店舗数は いっぱいいっぱいあるよ 日本でもトレーダージョーズのトートバッグは人気みたい ハリウッド女優やセレブにも人気だって …

いただきまーす♪ コープ内にあるパン屋さん🍞🥐🥖 歯医者さんは9時30分〜営業なんで その時間に電話してみる(o^^o)v

買い物中に エコバック車に忘れたぁー(OvO)…で 車に戻る レジに行って エコバック車に忘れたぁー(OvO)…で車に戻る そして… エコバック家に忘れたぁー(OvO)…で 部屋にたまってく その内 習慣になっていくと信じて ファイト(o^^o)v

行ってきました✌️ 空は曇り☁️ 地面は降った雨が乾いてきてる🌂 「写真撮ってぇ〜」と こっち向いてて 「しゃあないなぁ〜」って📸 (o^^o)v

治療中の歯（歯茎）が痛い 昨日も どことなく違和感やった… 時間待って歯医者さんに電話してみる 明日 明後日 連休やろうからねぇ その歯医者さんは 「何かあったら連絡して下さい」って いつも言ってくれ 過去 数回 休日の日曜日でも開けて治療してくれた …

忘れてた… 『♡ハーブテント始めた』もあった 今月に入って私の進化が大きい✌️ ♡インスタ始めた ♡ amazon echo使い始めた ♡朝ウォーキング始めた ♡食事の量 身体の声に耳を傾け身体の声を優先し始めた ♡ブログ始めた 『9/1〜9/18で 始めてが⑥つ』やった 詳し…

いただきまーす♪ 湯豆腐を作るつもりが… どうみても水炊きに 太子屋の寄せ豆腐ですよー♪ 遅くなりましたが いただきまーす(o^^o)v

今月に入って私の進化が大きい✌️ ♡インスタ始めた ♡ amazon echo使い始めた ♡朝ウォーキング始めた ♡食事の量 身体の声に耳を傾け身体の声を優先し始めた ♡ブログ始めた 9/1〜9/18で 始めてが⑤つ しかも‼︎ 継続してる しかも‼︎ ラフに楽しんでる♫ なんか… と…