けーこ手料理♡ (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

『豊かな暮らし』って お金に関係ないところにある それが高額か低額かでもない 豊かな心が豊かな暮らしを育み 豊かな暮らしが豊かな心を育む その循環が豊かさだと思う 『それ』で充分と 今『ある』コトに満たされてる そんな暮らしや心（意識）は 得るもの…

妹んちの植物たち（室内）🪴🪴🪴🪴🪴 (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

妹んちの犬🐶 ぬいぐるみ相手に格闘🧸 この日はストレスたまってた様で甘えたさん😘 ↓ くたばってる🧸 ↓ また始まった❣️ ↓ 最後は疲れた🐶 (o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v

イオンモール徳島店内 『熟成牛タン専門店 タン次郎』 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

今日やっと 映画『奥様は、取り扱い注意』を見てきました 昨日まで一日二回 今日から一日一回の上映 間に合って良かった 夫婦 阿吽の呼吸のアクション たまらんねえ 見ててスカッとしました イオンシネマの駐車場に着いたら いつもな感じより車が多く… なん…

妹んちの植物たち（室外）🌳🌴🌲🌳🌴🌲 (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

友達からいただきました むろうはちみつ奈良室生『桜』 上品な桜の花の香りと余韻が特徴的 クセはほとんどなく 穏やかな甘みにほどよい酸味もあります 奈良県宇陀市室生生まれ室生育ちの 的場ふくさんがプロデュースする奈良県産はちみつ 室生寺で知られる室…

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 めちゃ清々しい🌱気持ち良かった(o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ キヌサヤ天ぷら ↓ 妹の畑で採れたキヌサヤ ↓ にんじん天ぷら ↓ ホッティー 塩をつけて ↓ 大根おろし かつお節 醤油 ↓ 永谷園ひるげ（赤だし） ↓ この粉末シリーズが美味しい❣️ ↓ 玄米 オリーブ生姜 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

昨日 友達が私のお店に来てくれてて ２２時前 一緒にお店を出て鍵を閉め 私『スマホ持った？忘れ物ない？』 友達『大丈夫♡』 バイバイして それぞれの車で自宅に出発 ほぼ自宅近くになって あら？スマホ入れたっけ？… 車を止めて探すとカバンにない！ トホホ…

友達からいただいたパンです🥯🧀🥖🧈🥐 ↓ 大きいの３切れは冷凍庫へ ↓ いただきまーす♬ (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

友達からいただいた🎁 『フランス🇫🇷エシレバター』 冷凍して一年ちょっとで完食したので 『カルピス特撰バター（有塩）』を買いました🧈 カルピス特撰バターも美味しいの😍🥰😍 ↓ 冷凍用にカットしまーす ↓ この状態で冷凍庫へ (o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキングはお休みです🌸🌈😊 【徳島 祖谷】 ウォーキングお休みの日は過去の写真をのせてます (o^^o)v

くら寿司🍣テイクアウト🍣 くら寿司の天丼美味しい(o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

徳島市聖火リレー 父の聖火ランナーに母が付き添い 結果 夫婦♡聖火ランナーって感じに 両親は… 当日 徳島市聖火ランナーの集合場所 『徳島市立体育館』に行って待機 ランナー全員で専用バスに乗って 徳島市聖火ランナースタート地点へ スタート地点から順次 …

何年か前 友達が 徳島の鳴門だったかな⁈ 海浜の砂風呂に入ってきたそうです 明確に覚えてないんですが その時 お店の人に 『砂風呂出たら 強烈なデトックスを体がしてるんで 何日か他の人と密室にならない様に』 みたいな説明を受けたそうです その翌日だっ…

徳島県吉野川市山川町川田 『川田まんぢう🌸さくら』 桜葉塩漬が入ってました(o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ 炒め物【春キャベツ 人参 豚肉】焼肉のたれ ↓ 産直市えがおで買いました ↓ 酒のリカオー（徳島 高知）で買いました ↓ 昨晩の残り 煮物【高野豆腐 キヌサヤ】 ↓ 妹んちの畑で採れたキヌサヤ ↓ 味噌汁【松山あげ】 ↓ 今日からこの味噌です こ…

聖火リレーの時 ランナーの父は その日寒かったので 支給されてるオリンピック公式上着の中に ３枚着込んで行ったそうでが 公式上着のエリから中の服が見えてて その１枚を脱ぐ様に指示を受け脱ぐと その下の１枚も見えてアウト それも脱いで ３枚着込んでた…

友達の子供が作った作品👀♡ 愛くるしいよ〜😘 ↓ お。ま。け。 (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

手作り工房のあ『食パンセット』🍞 産直市えがおで土日のみ販売 ここの食パン🍞はどれも美味しい(o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ 煮物【高野豆腐 キヌサヤ 玉子】 ↓ 妹んちの畑で採れたキヌサヤいただきました🎁 ↓ 冷しゃぶサラダ ↓ 産直市えがおで買いました ↓ 味噌汁【木綿豆腐】 ↓ 玄米 角切昆布 旨辛にんにくみそ ↓ 弟からいただいたこれ今日で完食 (o^^o)v ★今日５つ…

ドライヘッドマッサージ 店を 営んでましたが 今月末日で閉店することにしました 大家さんから 『金銭的に建物の維持が難しくなってきた』 という話しをキッカケに決めました いま移転して費用をかけても 私の中で見通しがつかないので予定していません 来月…

Cafeレストラン『ガスト』🍽 ↓ この唐揚げGOOD👍 (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

妹が友達と２人で しまなみ海道に行ってたお土産をいただきました ↓ 妹からいただきました🎁 ↓ 妹の友達からいただきました🎁 このトイレットペーパー１ロール５５０円 (o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v