丸亀製麺 お持ち帰り🥢 ↓ 明日 食べられそうにない残り物は冷凍庫へ (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

朝のウォーキング… クモの巣がはってたり 虫が居たり 多くなりました 植物に近づいたりする時 よく見ながら近づくようにしてます 写真を撮る為にしゃがむと 地面はダンゴムシだらけとか 特にクモの巣は見えにくくて 光のかげんを変えて確認してます 結構クモ…

かつや お持ち帰り🥢 ↓ カツ丼^o^ (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

ホッティーの塩２ｋｇ 私んちの塩はこれです 栄養豊富なだけでなく味もいいんです ホッティーからの依頼で 周りの人にサンプルを配った時 後で『あれ美味しい』と沢山耳にしました ↓ホッティーより↓ 人間の、加熱の手を加えない究極の栄養成分が残った塩2500…

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ うな丼【白米 玉子焼き うなぎ】 蒲焼きのたれ さんしょう ↓ 冷凍 お湯で温めました ↓ このうなぎはオススメ❣️ ２回目買ったけど裏切らない美味しさ🥰 ↓ 昨晩の残り ↓ 永谷園 松茸の味お吸いもの (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

今朝…やっと♡ 映画『るろうに剣心』を見てきました あ〜スッキリ爽快♬ 面白かった 映画『るろうに剣心』２０１２年から今まで 全部 映画館で見てきました 次は最後の最後 来月４日〜公開♡ 来場者が減ってきた頃に行きたいと思ってます シグナルもまだ上映し…

母からいただいた🎁 久世福商店『おうちで贅沢ごはん』🍚 🐟たらこ🥢 ↓ 玄米の上に各袋の中身を入れました ↓ お湯を注ぎました (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

ホッティー 『黒豆バニラ』 北海道無農薬無肥料黒豆使用 以下ホッティーより 北海道で無農薬、無肥料の大地を30年間貫き、育んだ究極の黒豆を使いました。 丁寧に、丁寧に、洗浄、浸し、炊き、絞りをし最高の塩と、最高のちょっとの砂糖を味を引き出すために…

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ さんど豆炒め しょうがみそ ↓ 酢の物【キャベツ 玉子焼き 黒ゴマ】 ↓ 焼おにぎり 塩おむすびをフライパンに油入れて焼きました ↓ 弟夫婦からいただいたお米 ↓ 味噌汁『白菜 なすび 大根 豚肉 青ネギ】 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

今朝 雨降ってなさそうって思って 外に出て数歩歩いたらポトポト雨が降り出した すっーとUターン 部屋に帰ってきました ある時 チェーン店に食べに行ったら 席で対応してくれた従業員の男性 注文の仕方を 手際よく説明してくれました テキパキ ハキハキして…

徳島市南沖洲 中華料理『牡丹苑』🍜🍲🍜🍲テイクアウト ↓ エビチリ🍤🍤🍤 ↓ 鶏の唐揚げ ↓ 塩🧂とマスタード付き (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

お出かけするんで車に乗ろうとしたら " 緑の丸いのなに？ " カメさんでした このままでは車を発進したら タイヤで踏んでしまうので 『のいて！』と言いましたが動きません のんきなカメさんです 『踏んでしまうよ！』断じて動きません… 仕方がないので安全な…

今朝のウォーキングはお休みです🌸🌈😊 ☔️☔️☔️ ウォーキングお休みの日は過去の写真をのせてます (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ 炒め物【もやし ピーマン ぶなしめじ】 クレイジーホッティー（ハーブソルト） ↓ コロッケ【新メークイン 親玉ねぎ 挽き肉】 ↓ 揚げ物にはこれ！お気に入り♡ ↓ 永谷園ひるげ味噌汁 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

『わたし 577』にアップした この火曜日にオステオパシーを受けてから… お店撤去の荷づくりとかしても いつも通りの 『疲れたあー』ってだけで 私の身体にのしかかる重さはない 足も 痛みは残ってるものの 何かに触れても痛く無いし 手で触れるし 正座出来る…

徳島県阿波市土成町 『福助たらいうどん』 この前 初めて来た時に 次は焼き鳥（網やき）とご飯で食べたいって思ってて早速来ました 。。 ↓ 生を見るだけで伝わるおいしさ ↓ サービスでいただきました それがねえこれ美味しかった 甘みと酸味のバランスがいい…

ホッティー『玄米と幻の生姜のお菓子』 そのまま食べてもちょう美味しいんです サクサク軽く香ばしい もちろんヨーグルトにかけたり アレンジ色々(o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキングはお休みです🌸🌈😊 ☔️☔️☔️ ウォーキングお休みの日は過去の写真をのせてます (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ ちくわ揚げ レタス 見ての通り揚げすぎました💦 ↓ 煮物【一寸豆】 ↓ 鶏だしうま塩【白菜 青ネギ】 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

今日 粗大ゴミを一つ 旭金属（ゴミ回収業者）に持って行きました 粗大ゴミが載った車ごと重さを計って 粗大ゴミを降ろす所に移動して 降ろしたら再度車ごと計量 一部 鉄製品だったんで 少しお金が返ってきました 事務員さん 計量の案内をしてくれた方 ゴミを…

弟んちの庭に咲いてるバラ（ポンポネッラ）を 義妹からいただきました💐 部屋が明るくなりました(o^^o)v 花が開いてきました(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

弟んちの３人目（長女）誕生👩‍🍼🍼㊗️のお返し 内祝をいただきました🎁 🧑‍🍼 ↓ 木箱に誕生の年月日と名前入り ↓ この２つのおせんべいには 誕生の年月日と名前入り ありがとうm(_ _)m ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v

徳島市末広『八重垣食堂』🍲🍛🍢🍙 安くてボリューミー🍵 お客様は次々よく入ってます🥢 ↓ 田舎の婆ちゃんのカレーって味わい 気に入った^o^ ↓ 出汁がよくきいてて美味しい^o^ 営業時間１１時〜１５時(o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

今日は部屋の整理整頓をしてました 撤去する お店の荷物の内 倉庫保管はしない物を 随時 自宅に持って帰って来てますが ずっと部屋にそのままでした まずはお店からって思ってたのと 体調不良でお店をするだけで精一杯でした 体調も戻ったので 今日は自宅の…

私が通ってるオステオパシーの玄関（外） 素敵でしょ🌷 愛情を注がれてるのを感じる✨✨✨ 犬達も愛情いっぱい受けてるまんま💞 その犬達から私も愛情を受ける💞 好循環😌🌈🌱 ★今日３つ目の投稿★

昨日の夜 ５つ目の投稿を公開してたつもりで 公開になってなかったコトに今朝気付きました💦 これが公開されてなかった『けーこ手料理♡』 けーこ手料理♡ ↓ にら焼餅 ↓ ゆで卵 ↓ ホッティー塩をかけて ↓ ほうれん草のおひたし ↓ なすの味噌汁 (o^^o)v ★今日２つ…

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v