昨日 映画『劇場版シグナル 長期未解決事件捜査班』 を見に行きました 今は昼と夜の一日二回上映に減ってます 昼の時間に行って 狭い方の劇場だったんで やや後方のチケットを買いました シグナルを上映してる劇場に向かって歩いてる時 何か嫌な感じがしまし…

BoSidin 脱毛器 光エステ✨ ♡エステ級のスキンケア ♡エステ級の安全性 Amazonでレビューの人数も多く評価も高い 脱毛は男性のアゴひげなどにも効果あるみたいです ↓ １８０°好みの角度に動かせます ↓ 照射ウインドウ ↓ 顔の美肌ケアする時に使用する （照射ウ…

私が通ってるオステオパシーの店内 素敵でしょ 一つ一つの物に氣を感じる✨✨✨ ちゃんと居場所をつくってあげてる その物たちも そこにハマって くつろいでる それらと 全てオーナーが手書きしてる絵の氣と交わってる 絵は 額入りや木に焼き付けてるものや… 全…

今朝のウォーキングはお休みです🌸🌈😊 ☔️☔️☔️ ウォーキングお休みの日は過去の写真をのせてます (o^^o)v

徳島市南内町 『はやしのお好み焼』お持ち帰り🥢 ↓ よせ天 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

今日オステオパシー 体のケアに行ってきました 原因不明の足の痛み 歩くのも立ったり座ったりも痛くて… 昨日から じっとしてても何かに触れても痛くて オステオパシーに車で向かってる時 突然 何か私に感じるコト 霊的なコト含め 何かあれば聴かせてもらおう…

神田カレーグランプリ第３回優勝🏆🎉 日乃屋 和風ビーフカレー 口当たりは甘口 後から辛みがくる👍 ★今日３つ目の投稿★

スマホスタンド買いました✌️ 自宅に居て 座ってスマホ操作する時… スマホを手で持ってると疲れるし スマホを机の上に置いて操作してると 顔が下向きになって たるんでくるし てなコトで Amazonで買いました いい感じですよー♬ ↓ 角度は自由に変えられます ↓ …

今朝のウォーキングはお休みです🌸🌈😊 ウォーキングお休みの日は過去の写真をのせてます (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ クリームシチュー 【鶏肉 新玉ねぎ かぼちゃ 人参 ブロッコリー 粒コーン】 ↓ 玄米 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

昨日の朝 妹がお仕事に行こーと 自宅の玄関を出たら… 外に居るはずの犬が居なくて リードについた首輪だけがあったみたい ちょうど姪（次女）の彼氏が居たので 彼氏に犬のコトたくして 妹は会社に出発 のちに犬は彼氏に確保されて 無事に保護♡ なんか よくわ…

餃子の王将🥟テイクアウト ↓ 天津飯 実は… 天津飯 初めて食べました✌️ 美味しいよって聞いて初チャレンジ うん❤️美味しい 白ごはんってのがいいねえ🌸 (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

母からいただきました🎁 静岡茶『抹茶入り玄米茶』🍵ティーバッグ 母も私も お気に入りのお茶です❣️ 香ばしくて美味しいの(o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキングはお休みです🌸🌈😊 ウォーキングお休みの日は過去の写真をのせてます (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ お蕎麦【山菜きのこ えび天ぷら】 ↓ 煮物【豆乳揚げだし 大根おろし 青ネギ】 ↓ 黒酢かぶ (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

昨日 姪（次女）と久しぶりに電話で話ししました ４月に入社して どんな感じかなぁと思いながら まあ もっと日が経ってから 連絡してみよーと 昨日ふいに電話してみたら 間が合ったみたいで 休日で めずらしく家に居ました 仕事は楽しくやってるみたい 姪自…

パパベル『プレミアム カツサンド』🥪☕️ 私のお気に入りです(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

妹と姪（長女）の共同作業🧚‍♂️ 自宅にあった踏み台に ペンキで色を塗ってアンティーク調に✨✨✨ (o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキングはお休みです🌸🌈😊 ウォーキングお休みの日は過去の写真をのせてます (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ 煮物【高野豆腐 グリンピース たまご】 ↓ 梅しそひじきおにぎり（玄米） ↓ 気付くと消費期限切れてて急いで消費 ↓ 永谷園 ゆうげ味噌汁 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

今日… 朝起きてから…気付くと 右足首あたりを動かすと痛くて だんだん足の付け根→腰→手首にきて 昼ぐらいから首にきて 自宅では床に座ってるんですが 立ち上がる時に足を踏ん張るのが大変 何があったか記憶になくて ちょうど 明日カイロプラクティク予約入れ…

酸素カプセル ↓ ここから中に入って寝転ぶ 上の透明のフタを閉めてくれ スイッチを入れてくれて酸素濃度を上げる 飛行機が離陸する時みたいに 気圧が上がっていくので自分で耳の空気抜き必要 酸素カプセル内で上向きで寝転ぶんで 眩しくない様に 外から見え…

けーこ手料理♡ ↓ ホットケーキ ↓ 川添フルーツ『デーツクラウン デーツシロップ』 ↓ 冷凍してる ↓ 川添フルーツ『ドライフルーツ いちご』 たまたま手に取ったのがハート型♥️うふっ ↓ 川添フルーツ『ドライフルーツ キウイ』 ↓ 川添フルーツ『ドライフルーツ…

今朝のウォーキングはお休みです🌸🌈😊 ウォーキングお休みの日は過去の写真をのせてます (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ 八宝菜 【人参 ピーマン 白菜 たけのこ エビ イカ 豚肉 うずら卵】 ↓ ワンタンスープしょうゆ味 青ネギ (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

この間 徳島中央公園に 甥２人と行ってた時 いちいち私が写真撮るから 長男は『またぁ』って感じ 次男は『写真ダメ』って何度も しまいに次男は 私が撮ろうとしてる物とスマホの間に手を入れて 妨げようとする ↓ バラの花を撮ろうとしてる時 次男が手に持っ…

パパベルで食パンを買って冷凍しました🍞🍞🍞 ↓ 玄米食パン🍞３枚切にしてもらいました😋 ↓ 一枚ずつラップして冷凍 ↓ 穀物食パン🍞３枚切にしてもらいました😋 ↓ 一枚ずつラップをして冷凍 食べる時は冷凍のままオーブンレンジで焼きます (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

３-③ 徳島市徳島町『徳島中央公園』🌼🌳🪵🌳🍄🌳 甥っ子２人と🧚‍♀️ 清々しい天候でした(o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ 焼きフランクフルト ↓ 日本ハム角煮 ↓ 味付け優しく美味しかったですよー♬ ↓ キャベツ＆ぶなしめじ炒め クレイジーソルト ↓ 味噌汁 【人参 大根 えのき茸 キャベツ 木綿豆腐 豚肉】 ↓ 玄米 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★