ブログ インスタは… 少しお休みさせてもらいます m(_ _)m

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ 上白石萌音さんがTVで紹介してたレシピ マヨ豚キムチ【豚肉 キムチ】 マヨネーズ 醤油 濃厚ごま油 ↓ フジッコたけのこ土佐煮 ↓ 味噌汁【キャベツ 青ネギ】 ↓ 押麦入り白米 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

やっと！やっと！ 髪の毛を短く出来ました♬ イメチェン♡ 可愛い♡ かろやな♡ 高畑充希さんのヘアースタイルをキッカケに もっと短く したく なったんなだけど 高畑充希さんと同じではなく 私に合った感じに短くしてもらいました 大まかには希望を伝え 後はお…

徳島市川内町 『 cafe ブボ セカンドハウス』 テイクアウト 鶏のからあげ弁当🍱税込７８０円 （スイートチリソースを選択） (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

『あずきのん』 あずきのケーキかな⁈ しっとり少し粘り気もあって美味しかったです❣️ (o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ 焼きめし【玉ねぎ ベーコン 玉子 黒ごま】 押麦入り白米 ↓ きゅうり【ホッティー塩 濃厚ごま油】 ↓ 永谷園ゆうげ味噌汁 ↓ これ美味しい❣️果肉がぷるんぷるん弾力 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

そのときは とつぜんやってくる。 つづく(o^^o)v ★今日４つ目の投稿★

ホッティー『情熱アミノパワー（粒）210g 』 マズイよ ↓ ホッティーより ↓ 【マズイよ】身体に必要不可欠な20種類のアミノ酸をバランスよく吸収できるようにしました。 沖縄の泡盛作りの際に出る。もろみの粕を使用しております。自然由来のため夾雑物が混ざ…

友達から福岡のお土産をいただきました🎁 『芽乃舎 贅沢だし茶漬け』🍵🥢 ほうじ茶＆焼き鯖 ここの出汁美味しいんよなあ🧡💚💜 その出汁を使った茶漬け 美味しいに決まってる😊 (o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 ❄️☃️❄️☃️❄️☃️❄️ 徳島市で こんなけ積もるんは珍しい こりゃ通勤大変や 雪慣れしてない徳島市では大混乱💦 (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ ブリの照り焼き ↓ 焼き長ネギ ↓ ほうれん草のお浸し ↓ 味噌汁【白菜】 ↓ 押麦入り白米 かつお昆布 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

家ご飯に 飽きてきたというか 美味しくないというか つまんなくなってきた 自分の手料理も 即席（インスタント）も テイクアウトも スーパー惣菜も… コロナで 一ヶ月以上外食してなく 見慣れた自宅での毎回の食事に 環境のマンネリ化だ つづく(o^^o)v ★今日…

『太子屋 わらび餅】』🍵 とぅるん♪ とぅるん♪ これ大好き❣️ (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

新栄食品『ちゃんどら』🍜 美川手のべそうめんをラーメンスープで温めん ↓ このスープ美味しかった❣️ (o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ ハムエッグ【ハム 玉子】 ホッティー塩 ブラックペッパー 濃厚熟成醤油 ↓ これ美味しいよー♬ ↓ カルパッチョ【新玉ねぎ スモークサーモン】 ↓ 味噌汁に入れた木綿豆腐 ↓ 押麦入り白米 南高梅 かつお昆布 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

高畑充希さんの今のヘアスタイルを見て 可愛いぃ〜♡♡♡ んで 先月のヘアカットで伝えたものの いったん今のヘアスタイルのままに。 それから… 今の髪の毛が 重く感じる様になって もっと短く切りたくて切りたくて ヘアカットだけ行こーかとも思いつつ 今週の…

ホッティー ミネラルスプレー500ml (๑˃̵ᴗ˂̵) 全てスプレーノズル付き!! 【吸収力をジッカン】 ↓ ホッティーより ↓ 清潔感と安心感をアップさせました。 体液とほぼ同じ成分を持つ水です。 化粧水・虫刺され・疲れ眼（眼球にスプレー） やけど・かぶれ・あせ…

チョコ🍫が好きじゃない友達に バレンタイン🎁 ↓ ペンの中身は『七味唐辛子』 ↓ ペンの中身は『梅干し』ふりかけ (o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ 冷凍 三田屋ハンバーグ ブロッコリースプラウト ↓ 石窯カンパーニュ ↓ ここのパン美味しい❣️ ↓ 明治オマール海老のビスク (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

今日 久しぶりにカーブス行った まだ体の状態は完治してないので 無理なマシーンもあるかもしれないから ゆっくり しながら様子を観ていこうと思ってたら… なんと‼︎ マシーンの椅子に座る降りるが痛い ほとんどの座るシートが後ろに下がってて そこにお尻が…

冷凍 『オールドファッションチョコ』🍩🍩🍩 みーつけた👀"♡ 袋のまま自然解凍で食べられます😋 (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

友達や家族に🎁したバレンタインチョコ🍫🍫🍫 (o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌸🌈😊 (o^^o)v

けーこ手料理♡ ↓ 鶏肉の黒酢あん炒め 【人参 ピーマン 新玉ねぎ 鶏肉】 ↓ 味噌汁 【長ネギ キャベツ なめこ みょうが 青ネギ 生姜】 ↓ 押麦入り白米 (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

昨日の夕方 テレビ東京 『出川哲朗の充電させてもらえませんか？』が 徳島の『地蔵寺(第5番札所)』に居ると 情報を得たので 『安楽寺(第6番札所)』に行って待機 ここに くるかは わからない… 来たぁーーー♬ なんと ‼︎ そのまま走って過ぎ去って行った… 少し…

徳島県板野郡上板町 『安楽寺(第6番札所)』前の景色☘️☘️☘️ TV東京📺出川哲郎の充電させてもらえませんか？ ここに来るのではないかと待機してた場所です👀" 詳しくは今日の４つ目『わたし 854』にて🧡💚💜 (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★