気づくと…
私は私のコトを好きになってた🤗💘
そして…
瞑想（座禅）🌱につながっていきました✌️
イメージとしては
心身の力を呼吸と共に抜いて
自分から意識を離していく…
『なにもないそれ』
寝落ちする💤直前の一瞬の意識
寝てはなく😌意識はあるけど😌思考は無い🧚♂️
毎月1回 大阪である1時間少々の瞑想会に🚘通ってる
参加する❗️と決めてはないけど
どことなく毎月行こうとしてる🍀 🚙💨
結果行けてない月はあるけどね
15年以上になるかな🌸🌈🙃
他にも
二泊三日や一泊二日の⭐️瞑想会⭐️
徳島で開催の⭐️瞑想会⭐️…
瞑想意識は日常のコトで😌特別ではない🥀
『ただ それに気づくだけ』😌特別なコトではない🥀
つづく(o^^o)v
