今やれるコトの積み重ねが未来を開く
この先の目標や
将来の夢を持ててなくても
今 目の前にあるコトや
今 縁してるコト
今 必要なコトを一生懸命やっていれば
そこから何かを見出せたり
何かに縁したり…
それは
動くコトだけではなく
動かないコトも。
動と静
どちらも『やる』コトなのです
立ち止まるコトが必要なら
しっかり立ち止まればいい
睡眠が必要なら
充分な睡眠をとればいい
休養が必要なら
ゆっくり心身を休めればいい
自分に甘ったれるコトではなく
前向きで意識的な『静』ね♬
『動』にとらわれ
何かしないと‼︎ と考えて考えすぎて…
考えてるだけで何も出来てないコトに自己嫌悪
そんな時は
大の字に寝転がって脱力♡
心地いい呼吸に意識を向ける
緩んでいく心身に意識を向ける
つづく(o^^o)v
★今日４つ目の投稿★
