これ お気に入り✌️ これをベースに 自分好みに醤油や出汁など加えて調理してるコト多い 小さいサイズもあるよー(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

妹んちの犬🐶番犬編 妹が撮影📸 (o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

ただいま♬ (o^^o)v

4/22〜5/6コロナで休業してたカーブス 先週5/7(木)〜営業再開 4/22〜の休業前も 人と近くで運動するカーブスは休んでたので 1ヶ月ちょっとぶりのカーブスでした 5/7再開〜今日で3回行ってきました こんなけ開いたコトないから筋肉激減 久々のマシーンはこた…

この前食べて気に入った徳島市『京や』焼肉弁当 前回は上ロース今日は上ハラミ やっぱ肉質最高⤴️裏切らんなぁ^o^ 1,200円って価格は価値ある ご馳走様でした♬ ↓ 上ハラミ弁当1,200円外税 今回は味付けを塩にしたんですが この肉に塩は美味しい⤴️ でも…ご飯と…

徳島市 『太子屋 新町店』で買いました (o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

ニュースキン 今 使ってる洗顔 開店祝いに友達からプレゼントしてくれて m(_ _)m 1年8ヶ月位 使ってます これがねぇー めちゃいいの 顔の毛穴がしまってきた 自分でも明らかにわかる この専用の洗顔とセットで効果⤴️ 私は3種類を その日の肌の感じや気分で使…

ただいま♬ 徳島市🌈 (o^^o)v

ご馳走様でした♬ ↓ 簡単全部のせ蕎麦 ↓ 昨日 太子屋さんで買ってました ↓ しそ昆布入り焼きおにぎり 母親が作ってくれる焼きおにぎりは 油を入れたフライパンでおにぎりを焼いたもの それが一般的な焼きおにぎりと思って育った 大好物‼︎ 成人して初めて居酒…

友達の長男 今 高校三年生 13年間 水泳を死に物狂いで頑張って 今年のインターハイで最後を飾る予定が コロナで中止に 最後の大舞台で引退予定が コロナで引退に 新聞に個人の顔写真付きで掲載されたり実力派 親も息子さんと同様に 息子さんの体調管理 食事…

妹んちの犬🐶おやつ編 姪（次女）が撮影📸 ★今日３つ目の投稿★

オステオパシーをしてもらってる やすくん家の玄関🏡お花たち🌼🌼🌼 お花畑(o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

今日は外出が早いんでお休みです ↓ フランス 友達が📸 (o^^o)v

思い込みって キリなくあるなって思う 10 日ほど前かな 気づかぬ内の思い込みに気付き 気付いてないだけで 自分の中には沢山あるんだろうなって思った わたし生きてるなぁ♡ つづく(o^^o)v ★今日６つ目の投稿★

ご馳走様でした♬ ↓ 長ネギの味噌汁 ↓ お気に入り太子屋の煮しめ (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

9/29 ブログ 『絵画』やすくんに 私の身体のケアの一つとして オステオパシーしてもらってる 私の身体に手を当ててるだけって動きで 身体の状態がわかったり 治癒に導いてくれる 随分前に両足の靭帯を痛めた時 オステオパシーに意識がつながらなくて 他の施…

徳島市 大原『京や』さんの焼肉弁当 テイクアウトだけしてる東船場町に電話注文して 買ってきました 上ロース弁当1,200円（外） たれ 塩 醤油の３つから選べます 京やさんは人気店で美味しいと聞いてて 一度行ってみたいと思いながらコロナで自粛になり 今に…

妹んちの犬🐶ある日のお散歩with姪（次女） 風で耳が😱😱😱 姪（次女）が撮影📸 ★今日２つ目の投稿★

今日はお休みです ↓ にし阿波の花火 (o^^o)v

ご馳走様でした♬ ↓ シチュー ブロッコリー 人参 アスパラ 玉ねぎ カボチャ しめじ スイートコーン 鶏肉 ウインナー ↓ 徳島コープ住吉店内のパン屋さん イギリスハード食パンにエシレバター フレンチトースト (o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

中学生の時 2年3年と担任になった女性の先生は 生徒からも先生からも一目置かれてる様な 厳しい先生でした 昼休みにピロチで遊んでて 突然 職員室から大声で名指し呼び捨てで 「××××こっちいこい‼︎」て呼ばれて 「うるさい‼︎」って叱られたりしてた ただ 私…

生野菜の水切り 中に生野菜を入れてフタをする 上部の黒い丸い所を上から下に押すと 中のザルだけが回転して外側の容器に水が飛び散る 軽い力で回転する 水切りが簡単で早い(o^^o)v ★今日３つ目の投稿★

ご馳走様でした♬ ↓ 玉ねぎのオムレツ 三日前期限 ちくわをゴマ油で甘辛く炒めた 大根おろし カブ酢漬け ↓ 一日前期限 ハローズ揚げ出し豆腐 ↓ 一日前期限 わかめ味噌汁 ↓ 白米&五穀米&もち麦 期限過ぎた物を急いで消費(o^^o)v ★今日２つ目の投稿★

ただいま♬ 徳島市🌈風は強かった (o^^o)v

徳島市 南沖洲『中華料理 牡丹苑』テイクアウト 店の写真撮るつもりで忘れました💦 ↓ 中華どんぶり ↓ 酢豚 ここに移転する前から行ってたお店(o^^o)v ★今日５つ目の投稿★

言葉には深さがある 日本語として誰もが知ってて言葉としては伝わる ただ その深さは果てしない 「好き」「幸せ」「ありがとう」… 言葉より思考より感覚で涙が溢れ出す 自分 対 自分 相手に対してもそれ以上の深さはない 自分を好きな深さだけ 相手を好きな…

食卓に置いてる調味料✌️ ※このアマニ油は保存方法 常温品 ※この岩塩 卓上塩としては旨味あってgood ※ブラックペッパー 簡単ふりかけるタイプ ※この ゆず入り七味唐辛子は辛くない 柚子の香りはバツグン ※七味唐辛子は辛味あるよ 味噌汁に 卓上で 七味唐辛子…

徳島市 北沖洲『櫻茶屋』🌸 先日テイクアウト買いに行った時に買いました✌️ ↓ 櫻茶屋 手作り その時々 売ってる商品は違います🥳🥳🥳 ↓ ブローチ 久々に行ったら 飲食スペースの雑貨コーナーが増えてました^o^ ★今日２つ目の投稿★

今日はお休みです ↓ 昨日の兵庫県明石 姪（次女）が📸 (o^^o)v

社会において 自分のコトより相手のコトって教わるコト多い 言わんとしてるコトはわかる ただ 自分に余裕がないと 相手に気付く余裕もない 自分にいっぱいいっぱいだと 相手に気付く余裕もない まず自分のケアなんだよね 自分に余裕がある時って穏やかな気分…