けーこ日記

〜私に生まれ 私に生きる〜

2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧

ウォーキング🐾

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌈 風が少し強めでした(o^^o)v

アーシング👣

徳島市 海岸⛱ 今日は 暗くなる前に行ってアーシングしてきました👣 気が向いたら行こーかなと思ってたら 無性に行きたくなりました🐳。🐳。。 ★今日5つ目の投稿★

わたし 317

数日前に友達が… 『海にいって素足になってアーシング3日したら自分がすごくクリアになった けーこにもいいと思う』 昨晩 太陽は完全に沈んで夜になったけど その友達と海に行ってアーシングしてきました アーシングとは… 素足 素肌で地球の大地と直接つな…

ショコラサンド

徳島イオンモール内1階 徳島の名産菓子箱を販売してる店の中にありました ズッシリ食べ応え(o^^o)v ★今日3つ目の投稿★

マスクケース😷

外食先でマスクを外した時や カバンの中に入れて持ち歩く時など… マスクケースを買って使ってます(o^^o)v ★今日2つ目の投稿★

ウォーキング🐾

今日はお休みです🌸🌈😊 ↓ 徳島動物園 上4枚は友達が📸 ウォーキングお休みの日は過去の写真をのせています (o^^o)v

たこ焼 ぺちゃ焼 あほや

徳島 鳴門インター店『たこ焼 ぺちゃ焼 あほや』 ↓ ぺちゃ焼 たこ焼きとチーズと卵をぺちゃんこに焼いたもの ↓ たこ焼き10個入り 大阪からやってきたお店(o^^o)v ★今日5つ目の投稿★

わたし 316

『最終的なあけ渡し』 マヤ暦で私のキンNo.にとって大きなテーマらしい 外側では 何かしてきたコトを誰かに任せるとか などなど…ある 一昨日 一緒に飲んでたメンバーに 私と同じキンNo.の人が居てその話しになった 私は初耳 私以外の3人はマヤ暦を教えるコト…

ビーグル犬

妹んちの犬🐶 パラソルは妹の職場の人がくれたそうです 犬を心配して日陰づくりに 犬にプールもあげたいと言ってくれてるそうです (o^^o)v ★今日3つ目の投稿★

ツーリング

友達がツーリング(一泊二日) 友達が ↓ 愛媛県今治市『こんぴら』 ↓ お好み焼きミックスうどんダブル ↓ ちくわ天むす ↓ 愛媛県今治市(大島) 朝食付きで一人3184円 ↓ 朝のウォーキングらしい ↓ 民宿の朝食 ↓ しまなみ海道 ↓ 高知県大豊『ひばり食堂』 ここ…

ウォーキング🐾

今日はお休みです🌸🌈😊 ↓ 淡路島 花さじき ウォーキングお休みの日は過去の写真をのせてます (o^^o)v

手打ちそば処 こんや

松山市北条『手打ちそば処 こんや』 天ぷらざるそばを注文したら 可愛らしいおむすびやゼリー小鉢もついてた 美味しかったあ(o^^o)v ★今日5つ目の投稿★

わたし 315

人も物も植物も… 全ては一つのエネルギー体 つづく(o^^o)v ★今日4つ目の投稿★

ダイワロイネットホテル朝食

ダイワロイネットホテル松山『朝食』 ↓ 和食御膳アジフライ ↓ サラダはドレッシングなしにして ひじきの煮物で食べました (o^^o)v ★今日3つ目の投稿★

酒房 菜根譚

昨晩… 愛媛県松山市三番町『酒房 菜根譚』 ↓ ステキなグラス ↓ 酢漬け ↓ お箸入れは お店の方が一枚一枚手書きしてるそうです ↓ 燻製 たくあんは追加でもらいました ↑ ここまでの料理は まずお腹空かしてるだろうからと すぐ食べられるものをと 愛媛の友達が…

ウォーキング🐾

今日はお休みです🌸🌈😊 ↓ 姪2人でひまわり畑へ 姪(長女)が📸 ウォーキングお休みの日は過去の写真をのせてます (o^^o)v

お誕生日プレゼント🎁

昨日 友達から お誕生日プレゼント🎁いただきました これを目にした時『けーこ』って思ったみたい うれしいねえ💕💕💕 コンパクトだけど底が広いから 持ち物はしっかり入りそう(o^^o)v 今 美味しいお店で食事してます 明日アップするね😘 ★今日5つ目の投稿★

わたし 314

朝7時〜お仕事して 昼から出発して愛媛に来ました 昨晩 急遽決まったんです 明日 愛媛である講演会目的です 昨晩23時頃チケットとれてホテルも追加できました 友達が全て段取ってくれました お仕事は午前中に終わるし トントン拍子で決まりました 行く様にな…

お誕生日プレゼント💐

お誕生日プレゼントいただきました ↓ このパイナップルみたいなピンクの この日曜日に県外の花屋さんにあって 何本か買いたいなと思いながら買えなかったら プレゼントで手元に届いたやったぁー♬ 忘れちゃたけど この前もそういうコトあった お部屋が明るく…

ステーキハウス かがやき

徳島市南佐古『ステーキハウス かがやき』 昨晩 友達が お誕生日会をしてくれましたm(_ _)m 料理は友達が頼んでくれてました 量が多いから 肉は100g減らしてもらって 品数は一品減らしてもらったみたい ↓ 私んちにもある長谷園の土鍋 最高に美味しいんよ写真…

ウォーキング🐾

今日はお休みです🌸🌈😊 ↓ 高知空港✈️まわり ウォーキングお休みの日は過去の写真をのせてます (o^^o)v

やよい軒

徳島川内町『やよい軒』 ↓ チキン南蛮とエビフライ定食 ご飯なし ↓ あさり味噌汁 ↓ 味噌汁碗の下の白い小鉢 何なのかと思ったら アサリの殻入れだった ↓ サービスの漬け物 ↓ おかわり自由のごはんが 炊飯ジャーから自動機に変わってた‼︎すげえーー♬ 今晩は …

わたし 313

あ〜 スッキリした♡ ヘアーカット&カラー 毎月してもらってるんですが 間が合わず今回2週間遅れてしまいました 1週間位前から まだか!まだか‼︎と待ち遠しくて 早くして欲しくて ストレスでした 2ヶ月に1回の頻度に変えても大丈夫かも とか思ったりしてました…

父母ヶ浜『姪(長女)編』

香川県三豊市『父母ヶ浜』 姪(長女)編♡ ↓ CD💽ジャケットみたいでしょ 挿入歌『父母ヶ浜ランデブー』🎤 ↓ あ❗️自が出た😱😱😱 (o^^o)v ★今日3つ目の投稿★

けーこ手料理♡

けーこ手料理♡ ↓ ハローズで買った (o^^o)v ★今日2つ目の投稿★

ウォーキング🐾

今朝のウォーキング景色🐾 徳島市🌈 (o^^o)v

けーこ手料理♡

けーこ手料理♡ ↓ スナップエンドウ ぶなしめじ ベーコン炒め ↓ 味付けはこれを使いました ↓ キャベツ巻きシュウマイ ↓ キャベツ味噌汁 (o^^o)v ★今日5つ目の投稿★

わたし 312

『わたし 310』にアップしてた食生活改善 今日で3日経過しました すでに開始前より体内の軽さを感じます 休み休みゆっくり食べてます 結果 残してしまってる感じです やっていきながら 食事内容や食事量をつかんでいこうと思ってます 明日の夜は ステーキハ…

父母ヶ浜の近く『夕焼け』

香川県 三豊市『父母ヶ浜の近く』夕焼け編 釣りをしに来てる人が何人か居ました(o^^o)v ★今日3つ目の投稿★

ガンダム プラモデル

ガンダムプラモデル8/16 義弟『この間買ったプラモデル出来たでえ』 私『おっ早いやん』 義弟『見る?』 私『見たい』 で… ↓↓ 出来たってのは これやった 私『" 。。 これ?』 義弟『これでえ』 私『" 。。 あぁ一部パーツが出来たんやな…』笑 仕事のお盆休…